Trời nắng sẽ có nhiều thức uống giải khát được ưa chuộng. Yun uống hết nước Hibiscus từ hôm trước rồi, trong nhà giờ còn một ít chanh muối và thỉnh thoảng Yun có nấu trà sữa uống giải khát trong những ngày đầu hè nóng nực này. Hôm nay Yun sẽ hướng dẫn các bạn một loại nước giải khát là Trà Chanh Yun tự chế, uống để giải khát, giải độc và thanh lọc cơ thể.
Thường khi đang khát các bạn uống Trà chanh chua chua ngọt ngọt vào thấy rất phê phải không? nhưng gói Trà chanh các bạn mua về pha thường là hóa chất chứ không béo bổ gì. Gần đây trà xanh 0 độ rồi C2 lần lượt mang tiếng tùm lum Yun Yun mất đi thức uống yêu thích này. Giờ uống trà chanh Yun tự làm luôn :)
1. Chuẩn bị: Lá trà xanh: 1 nắm. Chanh 1 quả, đường cát, mật ong (nếu có).
2. Cách làm:
- Bỏ lá trà xanh vào nồi, nấu nước trà xanh. Nếu nước trà đậm bạn cần pha loãng thêm với nước lọc. Nếu không đậm thì thôi.
- Vắt 1/2 quả chanh vào ly, cho thêm đường, mật ong vào, cho thêm ít nước trà xanh vào quậy cho tan đường và mật ong. Sau đó đổ nước trà vào ly, khoảng 1/2 ly là được và cho thêm đá bi vào nữa là thưởng thức được.
- Nước trà có tác dụng mát gan, thanh lọc, giải độc cho cơ thể, chanh cung cấp thêm vi ta min C và mật ong bổ sung thêm gần trăm loại vi ta min khác tốt cho sức khỏe. Ngày nắng, lười gì cho ly trà chanh? và chém gió? :)
Lưu ý: Nếu bạn mua nhiều lá trà, bạn chọn lấy nắm lá non và ngon nâu nước uống thôi, phần còn lại lá xấu và cành bạn cho vào nồi nấu lấy nước gội đầu, rửa mặt cũng có tác dụng mượt tóc, đẹp da đó :)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét