Đường về nhà Yun

Hôm bữa tôi về nhà và nhởn nhơ chụp được ảnh đẹp trên đường nè. Kể ra thì cũng đẹp đó, hihi

Nên thơ

Heo hút

Dòng suối trên đường về nhà tôi

Rẫy bắp xanh bạt ngàn (nhìn mà muốn trộm vài trái quá)

Hoa cỏ mùa xuân

Nhật kí viết vội

Ngày nào cũng đi làm từ sáng tới tối, mệt mỏi. Nhưng nghĩ đến tác phẩm nghệ thuật của Yun sắp hoàn thành, nên phải cố gắng!

Hôm nay, vì mệt quá, bị đám lưu manh tính toán thiệt cho mình, lúc tính lại bọn này còn định láu cá, làm dữ với mình và tính canh ke để giành phần hơn, nhưng đều bị mình hạ gục bằng những công thức toán học chuẩn xác, sau đó phải trả tiền lại cho mình, kekekek. Gặp Yun là toi đời rồi con ạ.

Sau đó tên lưu manh cầm đầu còn phải cúi đầu chào mình trước khi về: " Thôi anh về nhé tiểu thư (sao cái bọn này cứ nghĩ mình là tiểu thư nhỉ???? Mình đã bảo mình là dân giang hồ mà chả ma nào tin, tưởng mình đùa nữa chứ), sau này nếu cần bảo trì nhớ gọi anh nhé (còn khuya đấy!!!) con gái gì mà sắc xảo quá". hehehe, khoái chí. Chắc lần đầu trong đời, những mánh lới của tên lưu manh này không ăn được tiền của Yun, có vẻ hắn ta ấm ức nhưng vẫn phải nể mình. Kekeke, tối nay tự thưởng cho mình bằng cách mặc đồ thật đẹp, đi ăn thật ngon thôi :)

Mình dạo này hay làm việc với những người lao động bình dân, tự nhiên làm việc chung với họ, sinh lòng thương cảm,  thấy họ bị chủ bắt nạt, làm việc không được nghỉ ngơi, bóc lột sức lao động mình xui họ biểu tình đòi tiền thêm nếu bị bắt làm thêm giờ, gặp chủ thầu mình còn sạc cho thằng chả một trận vì cái tội bóc lột công nhân đến nỗi trưa cũng không có thời gian ăn cơm. Tiền mình canh ke kì kèo với bọn chủ, mình không lấy mà đem thưởng cho họ. Có vẻ họ rất quý mình, hihihi. Lúc xong việc mình còn cho cả tiền cơm luôn. Một anh công nhân nói với mình thế này: "Tiểu thư còn trẻ mà biết nghĩ vậy, anh nghĩ sau này sẽ còn tốt hơn bây giờ nữa cơ, đừng lo lắng nữa nhé". Thôi kệ, mình nhịn ăn chút, thấy người khác cực khổ mình cũng không đành lòng.

Một tuần tây tiến

Kì 1: Một tuần tây tiến
Kì 2:  Ngày đầu trên đất Thái
Kì 3:  Một ngày không vui
Kì 4:   Du lịch... lang thang
Kì 5:  Chuyến về hồi hộp
Kì 6:  Những người bạn đường dễ mến
Kì cuối:  Như tìm lại tuổi thơ

Cleopatra phiên bản Việt

"Yêu được một người rất khó, nên đừng thấy chút gió mà buông tay" 

Chủ nhật, dù rất bận với nhiều việc và nhiều mối làm ăn nhưng tôi vẫn tranh thủ đi dự đám cưới của ông bạn mình, điều đó có nghĩa là công việc của em tôi sẽ xù đầu xù cổ vì phải gánh luôn phần việc của tôi, nhưng em vẫn vui vẻ: "Chị đi ăn đám bạn đi, để còn được gặp bạn bè, ở nhà để em lo". Em tôi dễ thương ghê đi.

Tôi làm quơ quàng xong một vài chuyện rồi chạy đi mua giày dép, ví sau đó chạy như bay về nhà để sửa soạn ăn đám cưới. Mấy tuần rồi khá bận, dù biết là sắp đám cưới bạn nhưng tôi vẫn không có thời gian đi lựa giày trước cho mình. Thế là chỉ  trong vòng 2h, tôi mua được đồ đạc và tự trang điểm, làm điệu luôn cho mình (Tác phong công nghiệp ghê nhỉ????). Bạn đãi tiệc khá xa chỗ tôi, nên thời gian đi ăn đám cưới phải tính thêm thời gian đi nữa. Xe đưa rước khách lại chạy khá chậm. Vừa bước xuống xe, thằng bạn tôi đứng chờ sẵn phía trước, khen 1 câu: "Hôm nay nhìn cậu đẹp quá" (trời ơi, bạn ấy vốn tiết kiệm lời khen mà hôm nay tôi được khen đây nè).

Tôi ngồi vào bàn, vì bàn đó toàn bạn bè lớp tôi nên khoẻ, khỏi phải chào hỏi sáo rỗng kiểu như: "Ê , khoẻ không?". Bạn bè chúng tôi cứ ngồi vào là nói chuyện, không có màn chào hỏi, ngồi vào là...ăn, khỏi mời nhau cho mệt. Dù rất lâu chúng tôi không gặp nhau, nhưng một vài thói quen chung có lẽ cũng chưa ai bỏ đi, có thể bây giờ chúng tôi đã già đi nữa. Lúc ăn tôi khá kiệm lời, các bạn tôi cũng thế, nhưng lâu lâu cùng được ăn bữa cơm chung là khá hạnh phúc với chúng tôi. Thời buổi này, ai cũng bận, nếu không có những buổi như thế này dễ gì chúng tôi được gặp nhau. Tôi đang hì hục đánh chén thì một thằng bạn đã có vợ nói với chúng tôi: "Hôm nay nhìn bạn V giống Cleopatra quá, kiểu tóc và cả trang phục nữa (Tôi mặc váy dài, và cổ áo hơi quý tộc xíu). Lập tức mọi người ngừng ăn và nhìn tôi, hehehehe. Tôi liền hỏi bạn ấy rằng ý bạn ấy nói tôi giống Cleopatra là tốt hay xấu, lập tức mọi người trả lời rằng là tốt chứ, vì Cleopatra là nhân vật xinh đẹp, thông minh được biết bao chàng trai mơ ước (nghe ghê quá đi). Hehehe.

Bà sếp lớp trưởng của tôi ngồi cạnh, bảo với tôi rằng trong lớp còn nhiều người ế lắm, hay tôi lấy đại mấy thằng bạn tôi cho rồi đi, đỡ phải đi ra ngoài tìm kiếm người này người nọ rồi vớ phải hàng...lưu manh. Tôi cười cười, chợt bạn ấy nghiêm nghị nhìn tôi: "Nhưng nghe mấy bạn nam lớp mình nói V có bồ rồi, cái thầy nào dạy chung mà hay tag hình fb với V đó, tên gì H nhỉ ???(quay sang hỏi thằng bạn tôi)". Trời ơi, hoá ra là mấy thằng bạn tôi chúng vẫn thường "rình rập" fb của tôi và coi tôi chụp hình với ai  rồi điều tra tinh vi sau đó tung tin thất thiệt tùm lum (y như phong cách của tôi vậy đó).  Huhuhu, bây giờ tôi có nói sao, cũng không còn có tác dụng gì với mấy đứa bạn tôi nữa. Cái tên lưu manh có nick N. Nguyen, tôi sẽ giết hắn mất, hắn phá hoại việc làm ăn của tôi rồi nè trời, ngó xuống mà coi, con bị oan!!!!!

Đi uống cà phê sau bữa tiệc, nhưng tôi có việc phải về sớm, không được ngồi với các bạn thêm một lúc là một điều đáng tiếc với tôi. Vì có thể lâu lắm nữa tôi mới được gặp các bạn mình. Lớp tôi toàn các nhân vật ế có hạng, nên lâu lâu mới có được một đám cưới để gặp nhau, còn lại những người như tôi mồ cô mồ cút thì lấy đâu ra người yêu kia chứ!!!!! Ôi,dù có  giống Cleopatra thì cũng ế thôi con ạ !!!!!

P/s: Có nên lấy hình chụp chung với tên lưu manh post lên fb, rồi thông báo to đùng chia tay để mở đường máu sống  sót không ta???? Bây giờ mấy ông bạn tôi đinh ninh hắn là người yêu của tôi rồi. Phải có một tuyên bố chia tay nào đó sẽ hiệu quả hơn là tôi cứ chối là không có thì cũng không ăn thua, mà nếu tôi cứ im lặng thì là...đồng ý. Trời ơi!!!! Tôi phải làm sao thoát khỏi hoàn cảnh này mới được, biết tôi có bồ thì mấy ông bạn tôi .... Bạn bè tôi có phong cách thấy ai có người yêu là rút, không bao giờ nhào vô, để bảo vệ lòng tự trọng cá nhân đó mà!!!!

Hãy yêu chính mình

Hôm nọ có việc lên phòng y tế, gặp ngay sư mẫu ngày xưa dạy tôi môn Sử. Sư mẫu hỏi han xem tôi sẽ làm gì với số tiền tết. Tôi liền "mỏ than" bảo dĩ nhiên là để đóng tiền nhà trọ rồi, vì đầu tháng phải đóng tiền mà. Sư mẫu nghe xong cố vấn ngay là tôi nên về sư môn ở tập thể với các anh chị em đồng môn (miễn phí), với số tiền để đóng nhà trọ, tôi nên dành để làm đẹp và ăn uống tử tế vào, tôi ốm yếu và da đang có biểu hiện không tốt. Nếu để lâu có thể sau này lớn tuổi chút hối hận không kịp. Tôi thực sự tá hỏa.

Sư mẫu bảo tôi phải dành thời gian để chăm sóc da, làm đẹp cho chính mình. Bởi khung mặt đẹp mà không chăm sóc da cho tốt thì  cũng trở nên xấu xí, vậy hóa ra tôi thua mấy người xấu xí mà chăm sóc da tốt à???? Dĩ nhiên là tôi đâu có chịu, tôi sẽ thực hiện kế hoạch làm đẹp sau khi dọn nhà xong, nhất định đó :D

Sau đây là những điều sư mẫu cố vấn cho tôi, và cũng là những việc tôi muốn làm trong thời gian tới:

1. Dọn về sư môn ở để được sống với các anh chị em của mình (Cái này tôi không làm đâu, vì như thế tôi sẽ chuyển từ nhóm ăn nhậu này sang nhóm ăn nhậu khác, chứ không tài nào ở ẩn được, tôi lại muốn quy ẩn rồi)

2. Hãy là chính mình, không có việc gì phải sợ này sợ nọ, chẳng giải quyết được gì mà chỉ thêm lo (công nhận các sư phụ, sư mẫu trong sư môn của tôi là hay dạy các đệ tử sống tự tin lắm đấy nhé, tôi tự tin được như bây giờ cũng là do nguyên nhân này đấy, ngày trước tôi nhát không tưởng tượng nổi)

3. Mỗi ngày nên uống sữa đậu nành để cho đẹp da. Sư mẫu bảo sau 27 tuổi, tiết tố nữ của đàn ông tăng lên nên đàn ông dịu dàng hơn, còn ngược lại tiết tố nam của phụ nữ tăng lên, làm cho phụ nữ hay cáu bẳn và nam tính hơn (hèn gì tôi biết dạo này tôi vì sao nam tính trở lại rồi đấy)

4. Làm mặt nạ dưỡng da, và nên dùng kem dưỡng da (tôi ghét dùng mĩ phẩm lắm, nhưng phải làm đẹp thôi, lâu lâu muốn đổi phong cách chút)

5. Chịu khó dậy sớm tập thể dục và có những thú tiêu khiển như trồng hoa, tưới cây, mua sắm...( cái này tôi khoái nè, tôi dọn vô thâm sơn cùng cốc chỉ vì muốn được trồng mấy cây hoa kiểng đó, chỗ trọ tôi hiện giờ không có ánh sáng gì cả)

Nhiêu đó thôi, có những thứ thâm cung bí sử, ví dụ như đi dụ dỗ trai đẹp thì tôi không chia sẻ được (tôi nói đùa thôi nhé, tưởng thật thì có mà... vạ mồm)

Bỗng dưng tuỳ hứng

Đêm

Về trong lặng lẽ

Đôi mắt

Lạc vào cõi xa xăm

Hạnh phúc?

Là những gì gần gũi nhất

Không làm cho nhau khổ đau

Nhưng

Hạnh phúc không thấy được

Những gì không thấy

Gần mà lại rất xa…

Đôi ta

Không còn cơ hội đi cùng một con đường

Vì em đã chịu nhiều tổn thương

Nếu cuộc sống được giản đơn

Em chỉ chọn lấy

Một người rất bình thường

Nhưng biết cách yêu thương!!!!!!!!!!!!

Bệnh & khoảng lặng

Tôi bệnh, người kiệt sức, nghỉ ở nhà cả tuần không làm việc được, cũng không ăn uống được gì. Xét về mặt nào đó, thì đó là một sự tồi tệ, nhưng ở khía cạnh khác, đó là thời gian để tôi được suy nghĩ một chút về cuộc sống, để chững chạc hơn và quan trọng là được nhìn lại chính mình. Đôi khi vì quá hối hả, tôi không có thời gian để suy nghĩ về những thứ đó mà cắm đầu chạy theo một guồng máy nào đó, rồi đánh mất chính mình lúc nào cũng không hay.

Người bệnh thì đâu làm được gì (nếu còn làm được còn lâu tôi mới ngoan  ngoãn nằm ở nhà) nên tôi có thời gian ngồi đọc sách. Rồi vì nhàn cư, tôi để ý xem ai quan tâm đến tôi nhiều, ai quan tâm đến tôi ít và ai vô tâm (rảnh rỗi sinh nông nổi). Không phải tôi để ý để thù vặt gì đâu, mà lâu lâu cũng nên refresh các mối quan hệ đó mà, hihihihi.

Bệnh dài ngày, suy nghĩ được nhiều thứ, định hướng được những việc cho tương lai (vì tự dưng bỗng sáng suốt) chỉ có mỗi tội cơ thể mệt mỏi, khó chịu mà thôi. Kể ra thì trên đời, không có cái gì hoàn toàn xấu 100%.

Tôi nhớ được một vài chi tiết lúc bệnh nè: Tôi truyền  nước, mắt ngủ lim dim, chợt mở mắt ra thì thấy...một người, người đó hỏi tôi sắp ngẻo chưa rồi thôi, không hề nói với tôi tiếng nào nữa, nhưng tôi vẫn cảm thấy rất vui đấy. Hihihi, tôi đã bảo rồi mà, người đó rất chuẩn trong mắt tôi mà, kekeke. Hai cô em đồng nghiệp bình thường tính cũng khá đoảng, chí phèo, nhưng lúc tôi bệnh thì chăm sóc tôi khá chu đáo (ngạc nhiên chưa????). Hai cô em đồng nghiệp chí phèo của tôi buồn cười lắm, lúc vô bệnh xá chăm sóc cho tôi còn thay nhau "tổng dìm hàng" tên lưu manh mà tôi ghét nữa, hihihihi. Mấy cô em tôi nói thế này nè: "Chị, thật là quá bức xúc, ổng (ý nói anh lưu manh của tôi ấy) gọi điện bắt 2 đứa em vào chăm sóc chị, trong khi lão ấy đi chơi đàm đúm, thật là không có lòng mà, chị bệnh mà bắt tụi em vô thăm chị, còn lão ấy lại dửng dưng". Nhớ tới câu nói của thần tượng từng khuyên: "NO EXPECTATIONS, NO DISAPPOINTMENTS!!!!!!! ". Tôi cười: " Không phải là trách nhiệm của lão ấy, lão ấy không liên quan gì đến chị cả nên không cần phải có những trách nhiệm kể trên". Tôi nói vậy nghĩa là khai tử cho tên lưu manh đó luôn rồi đấy các bạn ạ. Nghĩa là tình cảm của chúng tôi không còn thân thiết như xưa, không thèm quan tâm đến nhau cũng chả sao!!!!

Cậu bạn hồi phổ thông của tôi khi biết tôi ốm liệt giường thì rất lo lắng, ngày nào cũng nhắc nhở tôi ăn uống (biết tôi lười ăn), kể ra thì cũng hạnh phúc thật đấy. Một số bạn bè gọi điện, nhắn tin hỏi thăm, nên dù bệnh mà cũng cảm thấy hạnh phúc đó bạn. Tôi dành thời gian đọc cuốn " Lưới trời ai dệt" của Nguyễn Tường Bách dịch, một cuốn sách nói về các hiện tượng vũ trụ và vật lý, lâu rồi không đọc sách khoa học, nên cảm giác như tìm lại được chính mình. Sau thời gian ra sức chạy như bay không định hướng thì cuối cùng tôi cũng thấy được ánh sáng le lói cuối đường hầm.

Buổi chiều Chủ nhật, khi tôi đã khoẻ lại một chút, và em tôi chuẩn bị đưa tôi lên BH thì tôi nhận được điện thoại của tên lưu manh. Do ghét hắn nên tôi trả lời kiểu : "Alo, V nghe", kiểu trả lời xa lạ đó, hehehe. Hắn ức lắm, bảo tôi không lưu số hắn, mà cũng đúng thật, từ đó giờ tôi chả đời nào lưu số hắn ta. Lúc đầu do ghét nên không lưu số, sau này bị cảm nên tự nhiên nhớ số mà không cần lưu (não tôi vi tính mà, chỉ nhớ mỗi số hắn ta, còn số của mẹ tôi, tôi cũng không nhớ nữa đấy!!!). Kế hoạch có chút thay đổi, thay vì tôi đi ăn cơm, tắm rửa và lên BH thì tôi ngồi nhà chờ cái tên lưu manh là hắn và một cậu em đồng nghiệp có biệt danh do tôi đặt là Hotboy xuống nhà tôi chơi (đã đời không, tôi bệnh cả tuần hắn chẳng thèm đếm xỉa gì đến, lúc tôi sắp khoẻ lại hắn tử tế đi thăm nom ghê chưa? Phong cách của hắn ta đấy, tôi bảo lưu manh nào có sai). Dù sao muộn còn hơn không, tôi tạm tha cho hắn lần này. Nếu không từ đây về sau (lỡ hắn bệnh chẳng hạn) tôi cũng lờ lớ lơ như hắn từng làm với tôi. Tôi vốn thích công bằng mà, kekeke.

Sau đó, tôi lại có một câu hỏi to đùng trong đầu, trong 2 anh em hắn, người nào nghĩ ra cái ý tưởng đi thăm tôi trước, còn kẻ nào chỉ là ăn theo. Tôi thắc mắc nhưng chưa biết làm thế nào để biết được. Tôi linh tính ghê lắm, theo tôi thấy cái tên lưu manh này chắc chả có thành ý gì đâu, lúc tôi nằm ở bệnh xá hắn còn chẳng vác xác tới thăm, chỉ có hotboy là tới thăm tôi thôi, đằng này tôi về nhà xa như thế chắc hắn cũng chẳng dại gì mà nghĩ ra ý tưởng đi thăm tôi. Một hôm tôi tình cờ biết được là do Hotboy rủ hắn đi thăm tôi. Vậy là tôi biết được sự thật rồi đấy nhé, tuy nhiên tôi chẳng buồn nữa, "NO EXPECTATIONS, NO DISAPPOINTMENTS!!!!!!! " . Ôi, sao tôi yêu Hotboy quá đi, hotboy quả là không chê vào đâu được!!!!

P/s: Cám ơn mọi người đã hỏi thăm và động viên tôi trong những ngày bệnh hoạn nhé, giờ tôi khoẻ lại rồi, chỉ cần kiếm lại 5kg đã mất là xong!!!!

Gà ác hầm thuốc Bắc

Những người suy nhược cơ thể hay vừa mới ốm dậy thường được bồi dưỡng món này. Gà ác rất bổ dưỡng, nấu kèm với sâm bổ lượng không những giúp ăn ngon miệng mà còn mau chóng hồi phục cơ thể đang suy nhược. Tôi vừa ốm dậy sau cả tuần vật vờ sốt xuất huyết, đã thế lại không ăn uống gì được nên sút tới 5kg. Nhìn gương mặt thảm thương của tôi, tôi quyết định tự bồi dưỡng cho mình mà không ngồi đó chờ ...chết. Hãy cùng tôi vào bếp nấu món canh này nhé, rất rất dễ làm:
- 1 con gà ác vừa ăn
- 1 bịch sâm bổ lượng.
- Muối, gia vị
Bạn làm sạch con gà ác, để nguyên con, rửa sạch các loại rễ, củ, táo tàu... có trong bịch sâm bổ lượng rồi bỏ vào nồi chung với con gà. Sau đó đổ nước vừa ngập qua con gà bắc lên bếp. Đến khi nào sôi thì vặn nhỏ lửa riu riu khoảng 60ph là có nồi canh gà hầm thuốc bắc ngon lành bổ dưỡng. Bạn nêm muối cho vừa ăn rồi nhắc xuống. (Có thể nêm thêm ít bột hạt nêm, nhưng tôi nghĩ là không cần, vì canh gà cũng rất ngọt rồi). Bạn vớt gà ra, chặt miếng vừa ăn cho vào tô và đổ canh nóng vào ăn liền. Tô canh gà ác tôi vừa làm hồi chiều đây nè:

Gà ác hầm thuốc bắc

Tôi ăn gà ác hầm sâm bổ lượng kiểu này rất dễ ngán, nhưng vì sụt cân dữ quá nên phải ráng ăn. Tôi đổi món liên tục, tức là thay vì hầm gà ác với sâm bổ lượng, tôi hầm thịt bồ câu chẳng hạn, ngoài ra cho thêm tí rau xanh ăn kèm cũng ngon lắm:

Cái này là thịt bồ câu hầm thuốc bắc, ăn kèm thêm rau cho đỡ ngán

Lần đầu đi "bụi"

Đây là bài viết về chuyến đi bụi đầu tiên -Cambodia của tôi,  đã đăng trên Thời báo kinh tế Sài Gòn (Thesaigontimes.vn) :

Kì 1: Gà công nghiệp xuất biên
Kì 2: Thử thách đầu tiên
Kì 3: Đêm đầu tiên ở Phnom Penh
Kì 4: Lang thang hết chùa tới chợ
Kì 5: Cuộc chia tay bất ngờ

Ngày chênh vênh

Là ngày em hết đợi trông

Đêm dài thao thức, gió đông qua rồi

Là ngày em thẫn thờ ngồi

Ráng chiều buông xuống, bồi hồi tiếng xưa

Mai về phố vắng rừng thưa

Canh dưa, cà muối sống cho qua ngày

Làm thân cô khách đó đây

Nỗi lòng em giữ, phận mình em mang.

Si jantung Hati

Bài hát Indonesia này tôi rất thích, kể về một câu chuyện tình không có happy end. Hôm qua có người làm tôi xúc động nên chợt nhớ đến bài hát này.

My Sweet heart
I've lost weight not because of lack of food
My eyes are red not for lack of sleep
My heart is sad because of my sweet heart
Oh, The heart of my hearts.
Last week, she went home
My heart is missing, leaving me half - dead
The love story of me and my sweet heart
Oh, The heart of my hearts.
You promised
I'm the only one for you
When I left
You wore a jasmine flower in your hair
But now, It's all a dream
I sing this song to release the pain in my heart
I do not wish to be hurt a second time
That's my experience with her
My sweet heart, The heart of my hearts.

Cấp cứu tai biến mạch máu não

(Copy từ Facebook)

Bạn chỉ tốn vài phút để đọc mấy điều đơn giản dưới đây, mà có thể cứu được mạng người....
Tai biến mạch máu não Xin nhớ ba chữ: C.N.G.
Bạn chỉ tốn vài phút để đọc mấy điều đơn giản dưới đây, mà có thể cứu được mạng người.
Một chuyên viên điều trị nói rằng: nếu ông ta có thể đến với nạn nhân Tai biến mạch máu não trong vòng 3 tiếng đồng hồ, ông ta có thể hoàn toàn đảo ngược ảnh hưởng cuả tai biến…

NHẬN DIỆN - TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Trong bữa tiệc BBQ, một người bạn bị mất thăng bằng suýt ngã, bà ta trấn an mọi người là bà không sao cả, chỉ bị trượt trên gạch và đôi giày mới… Vài người đã giúp phủi bụi cho bà (thay vi kêu xe cứu thương) và làm cho bà một đĩa thức ăn mới. Bà Ingrid tiếp tục cuộc vui cùng bạn bè cho đến hết buổi chiều.
Mọi người mới về đến nhà, thì nhận được điên thoại cuả chồng bà Ingrid, báo tin là vợ ông đã đuợc đưa vào bệnh viện lúc 6 giờ chiều, và đã qua đờí vì Tai biến mạch máu não trong bữa tiệc BBQ. Nếu có người biết cách nhận ra triệu chứng Tai biến mạch máu não, có lẽ bà Ingrid có thể vẫn còn sống với chúng ta hôm nay.

XÁC ĐỊNH - TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Hệ thần kinh não bộ cuả nạn nhân Tai biến mạch máu não, có thể bị tàn phá nhanh chóng và kinh khủng, khi những người chung quanh không phát hiện ra được các triệu chứng cuả Tai biến mạch máu não. Thực ra, một người bàng quang có thể nhận diện được Tai biến mạch máu não, bằng cách hỏi nạn nhân ba câu đơn giản:

C. N. G.
C. Yêu cầu người đó Cười
N. Yêu cầu người đó Nói
G. Yêu cầu người đó Giơ tay lên

Nếu người đó bị trở ngại bất cứ điều nào kể trên, bạn hãy gọi xe Cấp cứu ngay tức khắc.

Ghi chú: Còn một dấu hiệu khác về Tai biến mạch máu não là Lưỡi của nạn nhân bị Cong, hoặc bị Ngả về một bên. Đó cũng là triệu chứng cuả Tai biến mạch máu não. Nếu mỗi người nhận được Email này, và gởi đi cho 10 người, thì ít nhất có một mạng người được cứu sống.
Chỉ với một cây kim, ta có thể cứu được mạng người.
Kính thưa quí vị, có thể quí vị đã có đọc những dòng chữ này rồi, nhưng chúng tôi muốn trích dịch ra tiếng Việt Nam và phổ biến rộng rãi, trong hy vọng có thể cứu được mạng người trong cơn nguy cấp, khi chờ đợi được các chuyên viên Y-tế săn sóc.
Chỉ cần một ống tiêm thuốc (loại dùng xong rồi phế thải, bằng nhựa), hoặc một cây kim may, là chúng ta có thể cứu mạng một bệnh nhân đang bị chứng tai biến mạch máu não (stroke). Việc cứu chữa thật đơn giản và dễ dàng một cách lạ lùng, nhưng có thể mang đến những kết quả cũng không kém lạ lùng và hữu hiệu. Chúng ta chỉ cần một phút để đọc tài liệu này, và các điều ghi trong tài liệu quả là những hướng dẫn tuyệt vời.
Xin quí vị ghi nhớ hoặc lưu giữ tài liệu này để sẵn sàng áp dụng, vì biết đâu, một ngày nào đó, quí vị sẽ dùng đến để cứu sống mạng người.
Cô Irene Liu kể chuyện: “Cha tôi bị tê liệt và chết sau đó vì ông là nạn nhân của bệnh tai biến mạch máu não. Ước chi tôi biết được thủ thuật này từ trước. Khi tai biến mạch máu não xảy ra, tất cả những tia huyết quản nhỏ trong não bộ sẽ từ từ vỡ ra sau đó.”
Khi có bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, chúng ta phải giữ bình tĩnh, đứng cuống quít. Điều quan trọng nhất là ĐỪNG BAO GIỜ DI CHUYỂN NẠN NHÂN, bất kỳ là họ đang bị nạn ở đâu. Vì nếu nạn nhân bị di chuyển, các tia huyết quản trong não bộ sẽ vỡ ra. Từ từ giúp bệnh nhân ngồi thẳng dậy, và chúng ta có thể bắt đầu công việc “rút máu”.
Nếu quí vị có sẵn một ống tiêm thuốc, thì tốt nhất, nếu không thì một cây kim may, hay một cây kim gúc, cũng có thể giúp chúng ta được.

1- Trước hết, chúng ta hảy hơ nóng kim bằng lửa (bật lửa, đèn nến) để sát trùng, rồi dùng kim để chích trên mười đầu ngón tay.
2- Chúng ta không cần tìm một huyệt đặc biệt nào cả, chỉ cần chích vào đầu ngón tay, cách móng tay độ một ly (milimetre).
3- Chích kim vào cho đến khi có máu rỉ ra.
4- Nếu máu không chảy, nên nặn đầu ngón tay cho đến khi thấy máu nhỏ giọt.
5- Khi máu đã chảy từ cả mười đầu ngón tay, thì chờ vài phút, bệnh nhân sẽ tỉnh dậy.
6- Nếu mồm bệnh nhân bị méo, thì chúng ta phải nắm hai (lổ) tai của bệnh nhân kéo mạnh, cho đến khi hai tai đều ửng màu đỏ.
7- Châm vào dái tai (ear lobe) hai mũi mỗi bên cho đến khi máu nhỏ giọt từ mỗi dái tai. Sau vài phút, bệnh nhân sẽ tỉnh lại. Chúng ta hãy kiên tâm chờ cho đến khi bệnh nhân hoàn toàn hồi tỉnh và không có một triệu chứng nào khác thường mới mang bệnh nhân đến bệnh viện.

Vì nếu nạn nhân được chuyên chở vào bệnh viện sớm hơn. Có thể những dằn sóc của xe cứu thương sẽ làm cho các mao quản (capillaries) trong não bộ bị vỡ ra. Nếu sau khi đó mà họ còn có thể đi đứng được, thì đúng là do phúc đức của Tổ Tiên họ.

Cô Liu nói tiếp: “Tôi học cách cứu chữa qua cách làm xuất huyết này từ một Đông y tên Hà Bảo Định (Ha Bu-Ting). Ngoài ra, tôi còn có cơ hội áp dụng phương pháp này nữa. Vì thế nên tôi khẳng định là phương pháp hữu hiệu 100%. Năm 1979, tôi đang dạy tại Đai học Fung-Gaap tại Đài Trung. Một buổi trưa nọ, tôi đang giảng bài trong lớp, thì một giáo sư khác chạy sổ vào lớp học của tôi, vừa thở vừa nói ‘Cô Liu, đến gấp dùm, ông Giám sự của chúng ta đang bị tai biến mạch máu não’.
Tôi chạy lên lầu 3 ngay tức thì và thấy ông Giám sự của chúng tôi là Trần Phúc Tiên, mặt mày nhợt nhạt, tiếng nói ngọng nghịu, và mồm thì méo xệch qua một bên, ông hội đủ tất cả những triệu chứng của một người đang bị tai biến mạch máu não. Tôi bảo một người sinh viên đang thực tập tại Đại học, đến Dược phòng bên ngoài mua cho tôi một ống tiêm, và dùng kim tiêm để châm đầu mười ngón tay của ông Trần, cho đến khi mỗi đầu ngón tay có một giọt máu cỡ hạt đậu. Sau vài phút, mặt ông Trần đã nhuận sắc trở lại, và mắt ông cũng đã bắt đầu có thần. Nhưng mồm ông thì vẫn méo, nên tôi kéo
hai tai ông cho đến khi hai tai đều đỏ vì máu đọng, rồi châm vào mỗi bên dái tai hai mũi để hai giọt máu tươm ra.

Khi hai giọt máu hai bên dái tai được rỉ ra, một phép lạ đã xảy ra. Chỉ nội trong vòng từ 3 đến 5 phút, mồm ông ta đã từ từ trở lại hình dạng nguyên thủy, và tiếng nói của ông cũng trở lại bình thường. Chúng tôi để ông nghỉ ngơi một lúc, rồi rót cho ông một tách nước trà nóng rồi đưa ông đi đến bệnh viện Ngụy Hoa gần đó. Ông nghỉ ngơi tại bệnh viện một đêm, rồi hôm sau lại trở về nhiệm sở làm việc. Sau đó, mọi việc đều bình thường. Ông không có triệu chứng nào nguy hại sau đó. Trái lại, các nạn nhân của bệnh tai biến mạch máu não thường khó trở lại bình thường, vì các tia máu trong não bộ bị vỡ trong khi xe cứu thương di chuyển họ đến bệnh viện. Kết quả là không thể làm cho họ vãn hồi lại trạng thái cũ.”

Theo các thống kê, thì hiện nay, bệnh tai biến mạch máu não là nguyên nhân giết chết người ta hàng thứ nhì. Những người may mắn thì có thể sống còn, nhưng phải mang tật nguyền suốt đời. Đó là một tai họa khủng khiếp có thể xảy đến cho một cá nhân. Nếu chúng ta có thể ghi nhớ phương pháp cho xuất huyết trên đây, để có thể giúp đỡ những nạn nhân của căn bệnh quái ác này, để áp dụng tức thời trên nạn nhân, thì chỉ trong một thời gian ngắn, bệnh nhân sẽ tỉnh lại và được phục hồi 100%.
Chúng tôi hy vọng là quí vị có thể phổ biến tài liệu này để bệnh tai biến mạch máu não không còn là một căn bệnh giết người như hiện nay nữa.

Kinh Phước Đức

(Tôi bắt đầu đọc kinh này mỗi ngày để điều chỉnh hành vi của mình và đoạn kinh đã giúp tôi có được sự yên tĩnh)

Có một vị thiên giả
Kính bạch Đức Thế Tôn
Thiên và nhơn thao thức
Muốn biết về phước đức
Để sống đời an lành
Xin thế tôn chỉ dạy.

Đức Phật dạy:

1. Lánh xa kẻ xấu ác
Được thân cận người hiền
Tôn kính bậc đáng kính
Là phước đức lớn nhất

2. Sống trong môi trường tốt
Được tạo tác nhân lành
Được đi trên đường chánh
Là phước đức lớn nhất

3. Có học, có nghề hay
Biết hành trì giới luật
Biết nói lời ái ngữ
Là phước đức lớn nhất

4. Được cung phụng mẹ cha
Yêu thương gia đình mình
Được hành nghề thích hợp
Là phước đức lớn nhất

5. Sống ngay thẳng, bố thí
Giúp quyến thuộc thân bằng
Hành xử không tì vết
Là phước đức lớn nhất

6. Tránh không làm điều ác
Không say sưa nghiện ngập
Tinh cần làm việc lành
Là phước đức lớn nhất

7. Biết kiêm khung lễ độ
Tri túc và biết ơn
Không bỏ dịp học đạo
Là phước đức lớn nhất

8. Biết kiên trì phục thiện
Thân cận giới xuất gia
Dự pháp đàm học hỏi
Là phước đức lớn nhất

9. Sống tinh cần tỉnh thức
Học chân lí nhiệm màu
Thực chứng được Niết bàn
Là phước đức lớn nhất

10. Chung đụng trong nhân gian
Tâm không hề lay chuyển
Phiền não hết, an nhiên
Là phước đức lớn nhất

Ai sống được như thế
Đi đâu cũng an toàn
Tới đâu cũng vững mạnh
Phước đức của tự thân

Nam mô Bổn sư Thích Ca Mâu Ni Phật (3 lần)

(Bản gốc bằng tiếng Pali và tiếng Anh, vui lòng xem thêm tại blog chị Quỳnh Dung )

Một lần đến Thiền viện Phước Sơn (đồi Lá Giang)

Thiền viện Phước Sơn ( hay còn gọi là chùa đồi Lá Giang) cách khu du lịch sinh thái Vườn Xoài khoảng 3km. Thiền viện toạ lạc trên một ngọn đồi thơ mộng có nhiều cây xanh toả bóng mát với diện tích hơn 30 ha. Dưới chân đồi có dòng suối chảy êm đềm cùng 3 hồ sen phẳng lặng tạo nên một môi trường sinh thái trong xanh mát rượi.
Thiền viện có nhiều đại tượng đức Phật bằng chất liệu gỗ, đá, xi măng... Pho tượng đức Phật Thích Ca tôn thờ ở chánh điện có chiều cao 9.999m đã được xác lập kỉ lục VN năm 2011.
Thiền viện cũng thường xuyên tổ chức các khoá thiền Vipassana cho tăng ni phật tử các nơi đến tu tập pháp môn Tứ Niệm Xứ theo truyền thống Miến Điện và Thái Lan.
Tôi đến thiền viện vào một buổi chiều cuối tuần, trên đường lang thang đi dạo sau khi đã tham quan KDL Vườn Xoài. Cảm giác đầu tiên đó là sự rộng lớn  và còn hoang sơ của thiền viện này (tôi dùng xe máy đi dạo quanh thiền viện, 30 ha đi bộ sao nổi!!!), điều thứ 2 đó là các pho tượng Phật khổng lồ, ngay cả cái tên chùa đồi Lá Giang cũng là một ấn tượng mạnh với tôi. Hiện nay thiền viện vẫn tiếp tục xây dựng và hoàn thiện, bạn cũng có thể cúng dường để góp sức xây dựng cho thiền viện nữa đấy. Dịp Tết Nguyên Đán gần về rồi, bạn có dự định hành hương lên chùa thì hãy một lần ghé thiền viện xinh đẹp này một lần, bạn nhé!
Hàng năm, thiền viện tổ chức đón tiếp hàng ngàn tăng ni, phật tử đến chiêm bái, cúng dường vào các ngày Lễ (âm lịch) như sau:
1. Mùng 1 Tết Nguyên Đán: cúng dường Bát Hội đến Tăng Ni
2. 16 tháng Giêng: Lễ cúng đèn đầu năm (18 giờ)
3. 12 tháng Tư: Đại lễ Vesak. Cúng dường Bát Hội
4. 16 tháng Tư: Lễ cúng đèn Phật Đản
5. 12 tháng Bảy:  Lễ Vu Lan. Cúng dường Bát Hội

Địa chỉ: 368 Tân Cang, Phước Tân, Biên Hoà, Đồng Nai. Điện thoại: 0613 967 237 - 0913940683

Đường vào thiền viện

Tượng Phật nhập niết bàn phía sau chánh điện

Tượng Phật trong chánh điện

Các hoạ tiết trong chánh điện

Hai bên chánh điện có tranh minh hoạ về lịch sử và các câu chuyện của Phật giáo

Tôi được một sư cô trong chùa tặng 3 cuốn kinh Phước Đức và 1 tấm ảnh Phật trong chánh điện

Phật pháp vô biên, tôi chỉ nhỏ xíu đứng dưới chân của Đức Thích Ca trong chánh điện

Sư cô này đã tặng kinh cho tôi đó các bạn

Trong khuôn viện rộng lớn của thiền viện, đâu đâu cũng dễ thấy các pho tượng Phật trong rừng cây

Trong khuôn viên thiền viện luôn có những ngôi nhà nhỏ, nơi ở của các tu sĩ

Câu này hay nè: Coi chừng mất xe, điện thoại. Coi chừng mất tâm chánh niệm

Tượng Phật trong rừng cây

Tượng Quan Âm giữa dòng suối nhỏ

Trước cửa các ngôi nhà trong thiền viện đều có các tượng Phật

Cổng thiền viện Phước Sơn ( nhìn từ bên trong)

Cổng thiền viện Phước Sơn ( nhìn từ bên ngoài)

Trên đường từ Vườn Xoài đến chùa Phước Sơn tôi cũng ghé ngang qua chùa Diệu Pháp, khuôn viên khá đẹp:

Vườn Lan G7

Chào năm mới 2013, hôm nay Yun lại thêm một tuổi nữa rồi, đầu xuân cũng nên khai bút chứ nhỉ???? Mà năm mới thì không được viết chuyện buồn (kị nhé) nên phải kiếm cái gì đó đầy sức sống để thưởng thức thôi, hihihi. Chúc mọi người năm mới An khang - Thịnh vượng - Hạnh phúc và may mắn, riêng các chị, các bạn nữ thì Yun chúc thêm sẽ ngày càng xinh đẹp (làm sao để xinh đẹp thì các bạn tự tìm cách đi nhé) còn các bạn nam thì Yun mong rằng sẽ ngày một xấu đi nhé (giới các bạn là chúa háo sắc đấy), heheheh.

Hôm đi chơi Vườn Xoài tôi có ghé vào vườn lan này trên đường từ Vườn Xoài đến chùa đồi Lá Giang (Phước Sơn). Vườn lan G7 có diện tích rộng và trồng khá nhiều phong lan lẫn địa lan. Giá cả thì tôi không rõ, vì không có nhu cầu mua (mà thực ra là không có tiền mua)
Mùa xuân là mùa hoa khoe sắc. Đầu xuân khai ảnh mới, hi vọng năm nay cuộc sống của tôi sẽ tươi đẹp như những bông hoa Lan này, là bông hoa dại mọc từ rừng sâu nhưng cũng không kém cạnh những đoá hoa hồng kiêu sa đài các...

Ôi, lan màu xanh. Tôi rất thích loài này